J'ai suivi lors de sa venue en France il y a 10 ans les enseignements de l'excellent Tenzin wangyal Rinpoche qui est un maître bouddhiste de la tradition yungdrung bön.
Il a écrit plusieurs ouvrages très accessibles.
Notamment je recommande celui sur le yoga du rêve : http://www.yungdrung-bon.net/page/francais/F-publications/F-TW-livre-reve.html
C'est un des rares ouvrages en français sur le sujet. Il donne des exercices concrets à pratiquer afin de rester présents pendant le sommeil.

Un autre ouvrage de lui que j'aime beaucoup :
"Guérir par les formes, l'énergie et la lumière"
http://www.clairelumiere.com/index.php?module=livre&livre_id=50&mode=0&PHPSESSID=3k4fu07688khg1kfanaolesjj3


C'est une mine d'informations. Il est très pratique avec beaucoup d'exercices tout à fait réalisables.